Dies wird keine klassische Lobeshymne über Alexandra Kraxner- Bodyworkout sondern ein kritischer wahrheits Bericht über meine Erfolgsstory der letzten 2,5 Jahre mit ihr! Vor ca. 2,5 Jahren wurde mir eine Probestunde bei Alexandra geschenkt, was ich nur sehr widerwillig und mit murren angenommen habe! Dabei war mir schon lange bewusst das sich etwas in meinem Leben ändern muss, da ich übergewichtig und derart faul geworden war, was ich aber nicht so richtig wahr haben wollte. Vor der ersten Trainingsstunde ,ich kann mich noch gut erinnern, hatte ich richtige Angst vor dem was mich erwarten würde und ich wurde nicht enttäuscht, am Ende war ich so müde das ich am liebsten auf allen Vieren gekrochen wäre, was ja nicht ging da ich als Mann mir ja keine Blöße geben wollte, aber das Gefühl danach werde ich ebenfalls nie vergessen, es war so befriedigend und mit Stolz erfüllt einfach unbeschreiblich ;)! Nun wollte ich mehr davon und habe weitergemacht. Ich war dann schon gut fit aber noch mit etwas Übergewicht, traf mich vor ca, 2 Jahren dann ein medizinischer Notfall und ich musste 2x operiert werden! Was mich weiter zurückgeworfen hat als am Anfang vor meiner ersten Trainingsstunde. Hier kam dann Alexandra richtig zur Geltung und blühte so richtig auf mit ihrer Unterstützung Motivation und angepasstem Aufbautraining für mich. Dazu kam dann noch das ich durch den medizinischen Notfall meine Ernährung komplett umstellen musste und ich durch die OP´s einige KG verloren hatte, das alles in Absprache und mit Unterstützung von Alexandra. Diesen A-Tritt brauchte ich noch um mir zu sagen, jetzt erst recht, Aufgeben ist keine Option! In dieser Zeit ist mir Alexandra mit ihrer riesigen Expertise und Erfahrung ,unterstützend zur Seite gestanden und hat mich Schritt für Schritt wieder aufgebaut, wofür ich ihr immer dankbar sein werde!! Heute bin ich über 20KG leichter und so fit wie schon seit jungen Jahren nicht mehr, was mir ein neues und tolles Lebensgefühl zurückgegeben hat und die Motivation weiter zu machen. Das Resume für mich ist, Alexandra kann keine Wunder bewirken und du selber musst dich voll reinhängen, aber sie kann dich zu bestmöglichen Leistungen und Ergebnissen pushen und motivieren! Danke 😉

Es ist zwar keine „Ich habe in 6 Monaten 10 Kilo abgenommen“-Story, aber es ist eine Erfolgsgeschichte über Motivation und Freude an Bewegung. Zu Beginn unseres Trainings hat Alex uns zu unseren Zielen befragt. Ich wollte vor allem eines: Ich wollte mich in meinem Körper wohl fühlen und dranbleiben. Ich wollte also nicht 3 Monate lang extremes Training machen und dann wieder gar nicht oder nur sporadisch trainieren, sondern ich wollte erreichen, stetig Sport zu machen, ohne Unterbrechungen, möglichst ohne Zwänge und ohne den berüchtigten Jo-jo-Effekt. Ich habe mein Ziel erreicht! Das heißt aber nicht, dass ich nun am Ende meines Trainingsweges bin, sondern dass ich mich jetzt erst recht darauf freue, weiterzumachen. Denn noch nie zuvor ist es mir gelungen, eine so gute Balance zu finden und mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Seit ich bei Acuna bin, trainiere ich regelmäßig, habe Spaß daran und sehe und spüre mehr Erfolge als je zuvor!

Im zweiten Lockdown erzählte ich Alex von meinem „Fitness-Tief“ und wie frustriert und unglücklich ich darüber war. Alex hatte sofort eine Lösung parat und bot mir an, bei ihren Onlinetrainings mitzumachen. Gesagt – getan!

Beim Training hat sie für jedes Problemchen und Wehwehchen eine Lösung, jeder bekommt die Übungen, die genau zu ihm passen. Genial!

In der Gruppe macht es auch viel mehr Spaß und jetzt mit 60+ fühle ich mich stärker und fitter denn je, dank dieses Onlinetrainings. Danke Alex!

Ich bin so froh und dankbar und kann deine Dienste wärmstens empfehlen.